Hoe kan ik helpen?
Persoonlijke groei en ontwikkeling
Angsten overwinnen
Beter in je vel zitten
Rust in je hoofd
Preventie stress en burn-out
Versterken immuunsysteem
Verbeteren van algehele gezondheid
Persoonlijke begeleiding, zowel zakelijk als privé.
Plan maken voor verandering in je leven
Doelen bepalen
Productiviteit verhogen
Gevoel van welzijn
Gemoedsrust
Spiritualiteit met twee benen op de grond.
Persoonlijke training en begeleiding
Coaching op Texel.
Persoonlijke gesprekken, training en begeleiding.
Verschillende mogelijkheden
Gesprekken van een uur, coaching trajecten, 3 daagse intensieve coaching inclusief ijsbad, boksen en sparren
Online coaching persoonlijk
Doormiddel van videocall een coaching traject
Opdrachten en gesprekken
Zakelijk en prive
Groepen
Op locatie voor bedrijven, teambuilding, ontwikkeling en groei
Gezonde werknemers, unieke methode, fysiek en mentaal
Training of lezing
Op aanvraag
IJsbad training
Leer in 2 uur het koude water in te stappen
- Uitleg
- Ademhalingsoefening
- IJsbad
( € 75,00 per persoon)
Boksen op Texel training (groep)
- Groep training boksen
- Weerbaarheid
- Zelfvertrouwen
- Basis technieken boksen (beginners)
- Op buitenlocatie Texel
- Fysiek en mentaal aan jezelf werken
- Elke Dinsdag en Donderdag 0900 uur
( € 10,00 per persoon)
Bokstraining Persoonlijke training
- 2 uur
- Bokstraining basis technieken
- 1 uur coach gesprek
( € 100,00)
IJsbad training groepen
Teamuitje, personeelsfeest, vrijgezellengroep, Texel
- 2 uur
- Uitleg
- Ademhalingsoefening
- IJsbad
(Vanaf 4 personen € 50,00 per persoon)
Google business
Coaching op Texel
- Online gesprekken
- IJsbad/Ademhaling oefeningen
- Arrangementen ( Vanaf € 470,00)
- Meditatie
- Fysiek en mentaal sparren
- Kom in je kracht
- Rust in je hoofd
- Beter voelen fysiek en mentaal
- Angsten overwinnen
- De eerste stap zetten
- Je doelen bereiken
- Wat wil je nou echt in dit leven
- Spiritueel
- Ruig, stoer, onorthodox, fuck it mentaliteit
- Leef meer
- Gewoon doen
