Hoe werkt bokstherapie
Het maakt je kop leeg, je gaat je beter voelen omdat je fysiek en mentaal bezig bent.
Je krijgt meer zelfvertrouwen, voelt je sterker, alsof je de wereld aankan.
Bouw aan je no-nonsense mentaliteit, voel je sterker en beter.
Ontwikkel meer doorzettingsvermogen, nadenken en reageren onder stress.
Je leert de basistechnieken, aanvallen en verdedigen, je stoot je hoofd leeg op een bokszak, kussen of tegenstander.
