Therapeutische boksen 

Therapeutisch boksen strand Texel

Lekker bezig zijn met lichaam en geest
Ervaar de stilte in je hoofd wanneer je fysiek bezig bent en jezelf weerbaarder maakt, je krijgt meer zelfvertrouwen, voelt je sterker, alsof je de wereld aankan.
Therapeutisch boksen is goed voor lichaam en geest
Ontspanning door inspanning
Uitermate geschikt voor beginners
Je leert de basistechnieken van het boksen, aanval en verdediging
Goed voor doorzettingsvermogen, anticiperen onder stress
Mindfullness tegen burn-out klachten
Algeheel gevoel van welzijn en gemoedsrust

Het maakt je hoofd leeg, je geeft je boosheid, angst, onrust, mentale pijn en/of verdriet een plek vanwege de ideale combinatie van boksen en therapie op het strand van Texel

Neem contact op voor meer informatie of een afspraak te maken.

Groepsles € 45,00 per maand ( 1keer per week)
Groepsles € 55,00 per maand ( onbeperkt boksen)
Privé les boksen € 55,00 per uur
Privé les boksen € 200,00 per maand (8 X) 
Therapeutisch boksen + Gesprek € 90,75 (1,5 uur)